芥末秋葵
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
芥末秋葵
芥末秋葵营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芥末秋葵的食材2人份
- 黄秋葵适量
- 色拉油适量
- 盐适量
- 芥末适量
- 生抽适量
- 陈醋适量
芥末秋葵的做法
1
秋葵切两段
2
水开后，加盐，色拉油，放入秋葵
3
烫熟后关火捞出，放入盘子
4
准备一个小碗，放芥末，生抽，陈醋，搅拌均匀，秋葵蘸着吃即可
成品图
