米老头
- 烙
- 五香味
- <30分钟
- 初中水平
糯香可口。
米老头营养建议
-
含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
米老头的食材2人份
- 鸡蛋3颗
- 米饭200克
- 精盐3克
- 酱油5克
- 葱适量
- 火腿肠2个
- 香菜适量
米老头的做法
1
准备材料
2
所有材料混合搅拌均匀
3
煎锅预热2分钟，拿小勺直线倒入面糊，两面煎至凝固就可以了
成品图
