蔬菜鸡肉饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
蔬菜鸡肉饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做蔬菜鸡肉饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
蔬菜鸡肉饼营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔬菜鸡肉饼的食材2人份
- 鸡胸脯肉适量
- 小白菜适量
- 调料适量
- 淀粉适量
蔬菜鸡肉饼的做法
1
首先将西兰花摘成小朵，倒入锅中焯水，如下图所示
2
然后将鸡胸肉加姜片倒入锅中焯水，如下图所示
3
接着将西兰花和鸡胸肉倒入料理机中打成泥，如下图所示
4
然后将打好的肉泥加入适量的淀粉，搅拌均匀，如下图所示
5
接着加入我们自己喜欢吃的调料搅拌均匀，如下图所示
6
然后锅中刷上一层油，把面糊放进去烙成饼，煎至两面金黄就可以了
7
一道美味可口的蔬菜鸡肉饼就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
