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诗文 香辣鱿鱼馅饼
释义
香辣鱿鱼馅饼的做法

香辣鱿鱼馅饼

  • 烘焙
  • 香辣味
  • <30分钟
  • 初中水平

这种馅饼是烤箱烘烤而成,表面香酥爽口,里层软嫩,馅心口感独特,避免了煎炸的传统方式,保留食品原有的营养元素,老少皆宜,鲜香宜人。

香辣鱿鱼馅饼营养建议

  • 含糖量 37.17
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

香辣鱿鱼馅饼的食材2人份

  • 高筋面粉500克
  • 面粉25克
  • 鱿鱼200克
  • 酵母(干)2克
  • 洋葱100克
  • 280克
  • 植物油50克
  • 郫县豆瓣酱1.5汤勺
  • 豆豉1汤勺
  • 5克
  • 白糖1汤勺
  • 白芝麻1汤勺
  • 白胡椒粉5克
  • 芝麻1汤勺

香辣鱿鱼馅饼的做法

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面团:高筋面粉500克、清水280克、酵母粉2克
油酥馅:植物油50克、面粉25克
香辣汁:郫县豆瓣酱1.5汤勺、老干妈豆豉1汤勺、姜末5克、白糖1汤勺、白芝麻1汤勺
香辣鱿鱼馅:鱿鱼200克(1条稍大的鱿鱼)、洋葱100克(一个稍小个)、白胡椒粉5克、香辣汁适量

1 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

清水化开酵母粉,加入面粉,将面粉搅拌成絮状

2 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

和成面团,静置,馅料准备完成操作,植物油加入面粉,搅拌均匀成油酥馅

3 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

鱿鱼掰掉鱿鱼须,剪刀剪开腹部,去除里面的内脏及脊背上面的硬骨(一层跟塑料似的东东)撕掉表面的黑色筋膜

4 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

将其洗净,锅子烧开水,将鱿鱼焯水30秒钟即可捞出(放姜片、花椒粒去腥)

5 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

洋葱切丁,洗净的鱿鱼切丁(鱿鱼须我没有用,留作他用了)

6 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

炒锅烧热,倒植物油,放入姜末煸炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒出红油,放入白糖提鲜味(2张图放重了)

7 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

加入1勺老干妈豆豉(我是感觉老干妈味道更丰富,所以加了勺)

8 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

放入白芝麻,炒匀晾凉备用

9 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

将洋葱和鱿鱼放在碗内,研入白胡椒粉,放入炒好的香辣酱料,搅拌均匀即可

10

面团均分成两份,揉成光滑的面团,案板撒干粉,防止粘连,将面团上撒干粉,擀成长方形饼,越薄层次越多效果越好哦

11 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

上面刷油酥馅

12 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

将饼自饼底开始卷起,揪成合适大小的面剂(6个一烤盘)将面剂中间对折,捏成圆形面剂

13 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

依次将其捏好,略按压,取一个面剂,捏合的面朝上,擀成圆饼,填上香辣鱿鱼馅

14 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

像包包子一样捏合,倒扣,轻压,表面喷水

15

撒黑芝麻,用牙签扎眼,防止起鼓

16 香辣鱿鱼馅饼菜谱图解

烤箱预热220度,将其放入烤20分钟即可(视上色具体情况而定)

成品图

香辣鱿鱼馅饼的烹饪技巧

鱿鱼洗净,去掉筋膜,焯水,均是去腥的办法,不可省略
郫县豆瓣咸味重,老干妈复合滋味浓,所以我加了1勺老干妈调味
郫县豆瓣炒过,会出红油,个人认为比单纯用效果好些
面团静置待馅心做完即可操作,不用等待发酵即可使用,要想饼更松软,可以在成型后静置10分钟再烘烤
烤箱温度有差异,具体烘烤时间视自家烤箱情况而定,温度定的略高些,馅料是熟的,所以不用担心不熟,高温快速烘烤效果更佳

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更新时间:2024/11/15 10:26:59