木耳胡萝卜炒圆白菜
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
木耳胡萝卜炒圆白菜营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木耳胡萝卜炒圆白菜的食材2人份
- 黑木耳40g
- 卷心菜200g
- 胡萝卜50g
- 葱适量
- 蒜适量
- 花椒粉适量
- 酱油适量
- 食盐适量
- 醋适量
木耳胡萝卜炒圆白菜的做法
1
木耳事先用清水泡发
圆白菜洗净
2
泡好后摘洗干净,控
圆白菜用手掰成小块
3
胡萝卜洗净去皮
4
胡萝卜切片,葱切粒,蒜切片
5
锅内油热后下葱,蒜,树椒爆香
6
放入圆白菜,炒到有点软的时候下木耳,胡萝卜,倒入少许酱油,花椒粉,继续翻炒快熟时加醋,盐炒匀后出锅装盘即可.