泰式炒虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
#罐头小厨#【泰式炒虾仁】剥好壳虾仁配上酸爽的泰式酱汁，懒癌吃货最钟意的就是种吃法！官方微信号：canvideo01
泰式炒虾仁营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
泰式炒虾仁的食材2人份
- 新鲜虾仁20只
- 真姬菇1盘
- 芦笋3根
- 蒜片1碟
- 泰式甜辣酱1大勺
- 鱼露1勺
- 鲜酱油1勺
- 黄油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 芝麻油适量
- 熟白芝麻适量
泰式炒虾仁的做法
1
新鲜虾仁20只加入适量料酒、盐、白糖，抓匀腌制20分钟，而后擦干水分
2
?炒锅开小火，放入黄油烧热，放入虾仁，两面各煎约1分钟至颜色金黄，盛出
3
炒锅再放入少许黄油烧热，放入蒜片煎香，再放入白玉菇1盘、芦笋3根煎香
4
放入炒好的虾仁，加入泰式甜辣酱1大勺、鱼露1勺、鲜酱油1勺（顺着锅壁往下倒），翻炒均匀
5
加入芝麻油少许，盛出装盘
6
撒上适量熟白芝麻，即可享用
成品图
泰式炒虾仁的烹饪技巧
#罐头小厨#【泰式炒虾仁】剥好壳虾仁配上酸爽的泰式酱汁，懒癌吃货最钟意的就是种吃法！官方微信号：canvideo01