嘎鱼炖豆腐
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
嘎鱼炖豆腐营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
嘎鱼炖豆腐的食材2人份
- 嘎鱼2条
- 豆腐200克
- 葱段10克
- 蒜块10克
- 姜片5克
- 食用油5毫升
- 八角1个
- 生抽10克
- 清水500毫升
- 盐3克
- 白醋7克
- 料酒5克
嘎鱼炖豆腐的做法
1
将豆腐切块
2
锅中放油，倒入葱段，姜片，蒜块，八角，大火爆香
3
加入生抽，清水，嘎鱼，豆腐，盐，白醋，料酒
4
大火收汁
成品图
