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诗文 肉丝鸡蛋炒木耳
释义
肉丝鸡蛋炒木耳的做法

肉丝鸡蛋炒木耳

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

肉丝鸡蛋炒木耳营养建议

  • 含糖量 3.43
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

肉丝鸡蛋炒木耳的食材2人份

  • 鸡蛋3个
  • 黑木耳100g
  • 白菜300g
  • 猪肉100g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 酱油适量
  • 甜面酱适量

肉丝鸡蛋炒木耳的做法

1 肉丝鸡蛋炒木耳菜谱图解

把白菜切成细条备用

2 肉丝鸡蛋炒木耳菜谱图解

木耳摘洗干净、青蒜苗切成段、瘦猪肉均切成丝

3 肉丝鸡蛋炒木耳菜谱图解

鸡蛋打散在油锅中炒熟盛出

4 肉丝鸡蛋炒木耳菜谱图解

起油锅,放入肉丝煸炒变色

5 肉丝鸡蛋炒木耳菜谱图解

加入甜面酱煸炒均匀;放入白菜翻炒

6 肉丝鸡蛋炒木耳菜谱图解

白菜快熟时倒入青蒜苗、木耳;最后放入鸡蛋,加入少许盐调味,就做好了

随便看

 

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更新时间:2025/1/14 1:04:47