泰式红咖喱鸡
- 其它工艺
- 咖喱味
- 新手尝试
泰式红咖喱鸡营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
泰式红咖喱鸡的食材2人份
- 鸡腿250g
- 马铃薯丁(脱水)250g
- 胡萝卜250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 椰浆适量
泰式红咖喱鸡的做法
1
土豆和胡萝卜去皮，切成适量大小块
2
鸡肉砍成适量大小块，用油盐姜丝先腌一会
3
准备好红咖喱
4
热油锅，先下鸡块炒香
5
然后加入一大勺红咖喱一起炒匀
6
倒入土豆和胡萝卜炒匀
7
加入适量的水焖煮约20分钟左右
8
在食材都熟透时加入备好的芹菜丁
9
倒入备好的椰浆
10
最后煮至收汁即可！