肉片炒西兰花
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家常菜好吃。
肉片炒西兰花营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉片炒西兰花的食材2人份
- 西兰花1个
- 猪肉1块
- 油适量
- 盐适量
- 味极鲜酱油1勺
肉片炒西兰花的做法
1
西兰花洗净掰成小块
2
猪肉切片，蒜切片
3
锅里油热加入猪肉煸炒
4
加入蒜片煸炒
5
加入西兰花翻炒
6
加点西兰花翻炒
7
最后加点盐调匀即可
成品图
肉片炒西兰花的烹饪技巧
味道棒棒哒！