酥脆香蕉干
- 其它工艺
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
这款老少皆宜、香甜酥脆的香蕉干，送给爱吃小零嘴的你 香蕉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一，但它极不易存储。这时候把它做成香蕉干（也称香蕉片）就再合适不过了。 (百度)香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠 香蕉，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
酥脆香蕉干营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酥脆香蕉干的食材2人份
- 香蕉10根
- 盐1/4勺
酥脆香蕉干的做法
1
香蕉去皮
2
切片（切片后防氧化，可浸泡在淡盐水中）
3
摆在干果机上
4
设置干果机温度63度，时间约17小时
5
完成
成品图
酥脆香蕉干的烹饪技巧
根据自己的口感设置温度和时间