拌莜面方便面
- 拌
- 麻酱味
- <5分钟
- 初级入门
莜面方便面，朋友家乡的特产，拌着很爽口好吃。操作也非常简单，在网上就有卖的。
拌莜面方便面营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
拌莜面方便面的食材2人份
- 莜面（袋装）1包
- 黄瓜1/2根
- 蒜 2瓣
- 蚝油5毫升
- 美极鲜8毫升
- 醋10毫升
- 芝麻酱20克
- 黑芝麻研 10克
- 鸡精0.6克
- 盐4克
拌莜面方便面的做法
1
取一袋面剪开外包装
2
将面剪成两段放入盆里，50度温开水浸泡软
3
蒜切末晾10分钟
4
依次加入盐、蚝油、美极鲜、醋、鸡精和芝麻酱调匀，适量加一点温水
5
调好的酱汁
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黄瓜切丝
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泡好的莜面倒去水
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加入酱汁和黄瓜
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再加入芝麻研拌匀既可
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拌好的莜面
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装盘的莜面
成品图
拌莜面方便面的烹饪技巧
没什么技巧。这是朋友给的家乡特产，拌着还挺好吃