烤番茄酱鸡翅
- 烤
- 酸甜味
- <30分钟
- 初中水平
这道烤鸡翅，因为用的番茄沙司做主要调料，所以色泽金红，颜色诱人，口感酸咸略带甜，用空气炸锅做的，肉嫩更加细嫩。
烤番茄酱鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤番茄酱鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中10个
- 番茄沙司50克
- 酱油20克
- 生抽30克
- 白糖20克
- 盐少许
烤番茄酱鸡翅的做法
1
鸡翅中清洗干净，在背面用刀拉两刀，便于入味
2
倒入生抽、酱油，再多来点番茄沙司
3
放白糖，生抽、酱油、番茄沙司都是有咸味的，所以请适度加盐
4
充分混合均匀，腌制两个小时左右，中途可以再翻几次身
5
空气炸锅预热5分钟，200度，然后将10只鸡翅摆放在炸篮内
6
200度，15分钟
7
0分钟后，拉出，将剩余的腌汁抹在鸡翅表面，再重新放入炸锅中
8
时间到，表皮金红色，散发着诱人的烤翅香味
9
皮Q肉嫩，趁热吃吧
成品图
烤番茄酱鸡翅的烹饪技巧
空气炸锅是一种新兴的厨房电器，没有的话用烤箱同样也可以做出美味的番茄酱鸡翅来，时间和温度也差不太多，实在拿不准的话，可以在最后几分钟在烤箱旁观察