瘦肉土豆饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
瘦肉土豆饼营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
瘦肉土豆饼的食材2人份
- 面粉适量
- 猪肉适量
- 土豆适量
- 油盐适量
- 鸡蛋一个
瘦肉土豆饼的做法
1
土豆洗干净去皮剁碎
2
然后把土豆瘦肉鸡蛋面粉一起放进碗中
3
加入盐搅拌均匀
4
平底锅加入油然后放入面糊煎成饼型，熟就可以了
成品图
