微波炉懒人鸡翅
- 微波
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
有了微波炉，下厨也变的越来越省心省时省力了。美的微波炉，用来做一道懒人鸡翅也非常好。
微波炉懒人鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
微波炉懒人鸡翅的食材2人份
- 鸡翅10个
- 黄酒1小勺
- 生抽2勺
- 蚝油2勺
- 姜1块
- 啤酒半瓶
微波炉懒人鸡翅的做法
1
鸡翅洗净控水，在每一个翅中的背面都划两刀，既易入味又易成熟
2
姜切片，放入，姜要适当多一些；同时放入黄酒、生抽、蚝油和啤酒，拌匀后放入冰箱腌制入味，这个过程最好时间长一些，腌制一晚上也可以
3
取出腌制好的翅中，去掉一切佐料，摆好，盖上耐高温保鲜膜，保鲜膜上再用牙签扎些小洞
4
放入微波炉，高火9分钟
成品图
微波炉懒人鸡翅的烹饪技巧
加入啤酒既可以提香，又可以使得鸡翅更嫩
该道食谱所使用的是美的智能微波炉，型号为M3-L253C，容量25L，功率为1000W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长