糖醋里脊
- 炸
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
以前就很想吃糖醋里脊 光在外面吃也挺贵的 所以就自己在家做了 味道很好~！
糖醋里脊营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糖醋里脊的食材2人份
- 面粉按量取
- 猪里脊肉少量
- 盐一勺
- 醋少许
- 酱油少许
- 糖一大勺
- 鸡蛋一个
糖醋里脊的做法
1
把里脊肉切成细条
2
放一个鸡蛋和少许盐
3
搅拌然后静置十分钟
4
放入玉米淀粉搅拌使每一个里脊肉都沾上面糊
5
放锅里炸
6
调汁：糖一大勺、醋也可以放多点但不要太多按自己的喜好、酱油一点点、放少许水
7
将汁用小火熬开，倒入炸好的肉，搅拌，就完成了
成品图
糖醋里脊的烹饪技巧
放每一种调料的时候都要按自己的喜好来放，不要按我的步骤来哦~