家常熬鱼
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
喜欢刺少肉嫩的带鱼，而且比较容易收拾。带鱼的做法不需要很复杂就很鲜美。这款家常熬带鱼，非常好吃。
家常熬鱼营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
家常熬鱼的食材2人份
- 带鱼700克
- 油 适量
- 盐适量
- 甜面酱适量
- 红糖适量
- 酱油适量
- 葱姜蒜适量
- 大料适量
家常熬鱼的做法
1
带鱼摘洗干净切成段，裹上少许面粉入锅煎
2
煎好后葱姜蒜、大料入锅炸香
3
添加酱油、红糖
4
加适量水、甜面酱炒均匀盖上锅盖熬
5
7、8 分钟后加盐，大火收汤，带鱼熟关火，盛出享用
成品图
家常熬鱼的烹饪技巧
调味品依据个人口味添加