清炒藕带
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- 新手尝试
清炒藕带营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒藕带的食材2人份
- 藕带400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 红椒适量
清炒藕带的做法
1
将新鲜藕带切滚刀块备用
2
将红椒切块备用
3
油锅内加蒜煸香后加入红椒炒至断生
4
加入藕带
5
一起翻炒均匀
6
加入适量盐调味即可