番茄炒蛋
- 炒
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
酸酸甜甜
番茄炒蛋营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 番茄罐头(整个)2个
- 鸡蛋3个
- 葱1根
- 油适量
- 盐适量
- 白糖1勺
番茄炒蛋的做法
1
番茄洗净切成块，（我不喜欢烫过的番茄，总觉得少些什么味道）
2
番茄炒软后加入葱花，盐，白糖，稍许清水煮3分钟
3
趁煮番茄酱的时候炒鸡蛋
4
等番茄炒成酱，加入鸡蛋翻炒几下就好了
成品图
