梅菜土猪肉饼
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
正宗惠州梅菜，十个月以上的土猪肉，演绎经典梅菜扣肉的改良做法梅菜肽粉蒸肉饼，营养百分百吸收，为健康加点肽，希望你喜欢……
梅菜土猪肉饼营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
梅菜土猪肉饼的食材2人份
- 梅菜400克
- 土猪肉500克
- 低聚肽粉24克
- 食盐适量
- 油适量
- 调味料 适量
- 酱油适量
梅菜土猪肉饼的做法
1
准备好所有的食材，梅菜、土猪肉、低聚肽蛋白粉
2
低聚肽蛋白粉的用量大概是24克，四小袋，一家的健康满满全在里边
3
所有材料均匀糅合在一起，加热十分钟即可
4
经过八九分钟的高温水蒸气加热的过程，梅菜猪肉饼就大功告成了
成品图
梅菜土猪肉饼的烹饪技巧
由于梅菜是腌制菜品，所以梅菜要清洗干净。吃起来也更爽口