诗文 | 红枣桂圆枸杞汤 |
释义 |
![]() 红枣桂圆枸杞汤
红枣、桂圆干都是补气血的,平时适量的吃对身体是很好的。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。这三物一起煮茶喝女性补血又美容,比起什么擦脸的安全又放心。 红枣桂圆枸杞汤营养建议
红枣桂圆枸杞汤的食材2人份
红枣桂圆枸杞汤的做法
1
![]() 准备好所有材料
2
![]() 红枣提前浸泡一小时
3
![]() 枸杞桂圆干洗净备用
4
![]() 养生壶中加入水放上红枣、加入红糖
5
![]() 选择炖汤功能选项
6
![]() 还剩下十分钟时放入枸杞和桂圆即可
成品图
红枣桂圆枸杞汤的烹饪技巧没有养生壶用电压力锅也行的 |
随便看 |
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