银鱼荠菜蛋花汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
银鱼荠菜蛋花汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
银鱼荠菜蛋花汤的食材2人份
- 荠菜30g
- 鸡蛋2个
- 银鱼干10g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
银鱼荠菜蛋花汤的做法
1
荠菜洗净，不切，备用
2
水烧开，将银鱼放进锅里，我用的是银鱼干
3
鸡蛋打匀，这样蛋花出来好看
4
打好的蛋液倒入锅里
5
倒入荠菜
6
倒少许麻油，盐，鸡精出锅