红龙果卷
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
看起来还不错
红龙果卷营养建议
-
含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红龙果卷的食材2人份
- 火龙果1个
- 糖适量
- 牛奶适量
- 面粉适量
红龙果卷的做法
1
红龙果榨汁，加入面粉
2
加入牛奶，糖，搅拌均匀
3
电饼铛不用刷油，把面糊倒上去，快速摊成大的薄饼
4
熟了之后用小铲子卷起来即可，然后切断
成品图
