秋梨膏
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
秋梨膏营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
秋梨膏的食材2人份
- 雪梨200克
- 罗汉果1个
- 水350毫升
- 姜丝10克
- 冰糖90克
秋梨膏的做法
1
雪梨去皮切块，姜切丝，罗汉果剥开
2
雪梨加水打成泥
3
锅中加水，糖，罗汉果，姜，小火30分钟，过滤
4
汤汁小火烧至黏稠
成品图
