心太软
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
心太软营养建议
-
含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
心太软的食材2人份
- 糯米粉100克
- 阿胶枣适量
- 白糖50克
- 水70毫升
- 桂花5克
心太软的做法
1
将糯米饭100g、白糖25g、水20ml倒入碗中，搅拌均匀，揉成面团
2
切开红枣去核将面团夹入红枣中，放入锅中隔水蒸15分钟
3
起锅，倒入水50ml，桂花5g，白糖25g，大火煮沸
4
将汤汁淋在红枣上即可
成品图
