懒人版宝宝红薯泥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
红薯含有维生素C能促进钙铁的吸收，给宝宝添加辅食很好的选择，而且非常容易做，适合懒妈妈，但红薯泥一次不宜多吃，容易腹胀
懒人版宝宝红薯泥营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
懒人版宝宝红薯泥的食材2人份
- 红薯半个
- 开水适量
懒人版宝宝红薯泥的做法
1
红薯切半个，削皮切片清洗准备
2
懒人做法，把红薯放入电饭煲中跟米饭一起煮
3
把煮好的红薯压成泥
4
压好的红薯泥调入适量开水成为细腻的红薯糊糊
成品图
懒人版宝宝红薯泥的烹饪技巧
红薯泥直接给小宝宝吃比较干怕噎着，调成糊比较软滑细腻容易入口，浓稠根据每个宝宝不同情况调