自制煎饼
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
最喜欢吃这样的煎饼
自制煎饼营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
自制煎饼的食材2人份
- 麸皮粉适量
- 干馍片3片
- 火腿肠1根
- 鸡蛋1颗
- 葱花少量
- 盐适量
自制煎饼的做法
1
将馍片捣碎备用
2
将香肠切碎成丁
3
将面粉和馍片碎混合在容器里
4
将鸡蛋打入容器里
5
加入香肠丁
6
加适量水，用筷子将各种食材混合在一起
7
锅里放少量油烧热
8
用勺子将混合的面糊挖两勺到锅里，用铲子将它们摊平 中火转小火煎2分钟
9
将成型的饼用铲子翻翻另一面继续小火煎3分钟
成品图
