南瓜豆沙团
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- 其它口味
- 新手尝试
南瓜豆沙团营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜豆沙团的食材2人份
- 南瓜泥150g
- 糯米粉50g
- 豆沙适量
南瓜豆沙团的做法
1
南瓜蒸熟捣成泥
2
加入糯米粉拌匀
3
把豆沙搓圆备用
4
保鲜膜上放上一团南瓜团儿，再包上豆沙
5
借助保鲜膜团成团儿，放在铺好的粽子叶上
6
入蒸锅大火10分钟左右即可！