| 诗文 | 荠菜鸡蛋羹 | 
| 释义 | 
    
     
    荠菜鸡蛋羹
 荠菜鸡蛋羹营养建议
 荠菜鸡蛋羹的食材2人份
 荠菜鸡蛋羹的做法
                1
                                     
        
             
                
                                    洗净焯好的荠菜,切碎一下 
                2
                                     
        
             
                
                                    做蛋羹,为了防止容易粘碗壁,要在碗壁周围,均匀涂上一层食用油 
                3
                                     
        
             
                
                                    将鸡蛋打入,用筷子沿着一个方向,打匀打个劲。再加入些温水。这时,温水一定要慢慢的加,再慢慢的搅哟 
                4
                                     
        
             
                
                                    西兰花,胡萝卜,切成小块或小片,用开水焯一下过凉哟 
                5
                                     
        
             
                
                                    将新鲜的香菇,切成片,倒入搅好的蛋液中,继续再搅拌一下 
                6
                                     
        
             
                
                                    再把切好的荠菜,倒入。。。搅拌一下 
                7
                                     
        
             
                
                                    除了,“海天蚝油”,不需要其它的调味品哟。。不管侬懂不懂,反正,阿拉是懂了。。 之后盖上盖子。。微波高火1分钟 
                8
                                     
        
             
                
                                    再把焯好的胡萝卜,西兰花,切好的泡发黑木耳丁,码在蛋液的上面。继续盖上盖子。微波高火3分钟即可 
                9
                                     
        
        
        
        
        
        
        
                
        
        
        
            
            
        
        
     
                
                                    营养方便美味的微波版“荠菜鸡蛋羹”,只要10分钟。即可。。口水,木有木。。。吼吼。。 早餐,就是一个字,撑儿。。  | 
	
| 随便看 | 
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。