诗文 | 茴香鸡蛋包子 |
释义 |
茴香鸡蛋包子
身为一个北方女子,不仅对面食有着天生的喜爱,对带馅儿的美食更是难以抵抗,包子、饺子、馄饨、馅饼……只要带馅儿都好喜欢,两天不吃上一顿就馋得慌,尤其包子饺子,一星期必吃一次。 茴香鸡蛋包子营养建议
茴香鸡蛋包子的食材2人份
茴香鸡蛋包子的做法
1
准备好所需要的各种食材。主食材:又香又嫩的小茴香1小把大约400克,3个大鸡蛋
2
鲜嫩小茴香择去老叶、黄叶,用清水冲洗两遍,然后用盐水浸泡10分钟,再用流动水冲洗两遍,小茴香就差不多清洗干净了。控干水分后,切碎成末放入一个深点的盆子中待用
3
大葱去皮洗净切碎,老姜切碎成末,一起放在切碎的小茴香上面
4
鸡蛋3个打散,加入1勺料酒,足量的盐(后面不再放盐,这样可以防止茴香出汤),锅里放入适量食用油,烧热后下入鸡蛋液炒成鸡蛋碎,盛出晾凉待用
5
把炒熟的鸡蛋碎放在茴香一起,加入1小勺鸡精,适量香油,混合搅拌均匀。茴香鸡蛋馅就调好了
6
面粉加入水、酵母、白糖,用筷子搅拌成团,下手揉匀,盖上保鲜膜放在温暖处发酵到2倍大。拉起来面团有蜂窝组织就是发酵好了
7
面团取出来揉匀成最初的面团大小,根据自己喜欢分成大小合适小剂子,擀成圆片,取一个圆片放入适量的茴香鸡蛋馅
8
慢慢捏出褶子,捏成好看的小包子,其他的依次包好,锅里放入适量水,笼屉刷上油或者铺上屉布,包好的包子放在笼屉上,盖上盖子静置30分钟,然后开大火烧开,蒸13分钟就好了。这个时间不是固定的,根据自己包子的大小固定时间,一般中等大小15分钟足够了。时间太长小茴香就会变色,不够新鲜了。它有特殊的香气,消炎杀菌、健脾养胃、增强体质不生病,春季多吃
9
春季用“它”做包子,满口鲜嫩,香气扑鼻,儿子一顿吃6个!
成品图
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