青豆红萝卜排骨汤
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
青豆红萝卜排骨汤营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
青豆红萝卜排骨汤的食材2人份
- 青豆200g
- 红萝卜200g
- 猪大排500g
- 调和油适量
- 食盐适量
青豆红萝卜排骨汤的做法
1
把青豆洗干净备用~~
2
红萝卜洗干净，不用去皮，红萝卜皮也有很多营养呢
3
排骨一定要先焯一下水，去掉那些腥味~~
4
把所有的材料都放在一起，放两片姜片，煲45分钟就可以了~~