诗文 | 夏桑菊茶 |
释义 |
![]() 夏桑菊茶
夏日,天气炎热,易中暑、上火,自制夏桑菊茶,去心火,治失眠,过一个清爽的夏天。 夏桑菊茶营养建议
夏桑菊茶的食材2人份
夏桑菊茶的做法
1
![]() 采摘回来的夏枯草
2
![]() 清洗夏枯草
3
![]() 每一片都清洗干净,注意花蕾不要掉
4
![]() 沥干水份
5
![]() 放入晒篮中,太阳晒干
6
![]() 晒干的夏枯草
7
![]() 装入密封的茶叶罐中
8
![]() 夏枯草+桑叶+菊花,泡一杯夏桑菊茶
成品图
夏桑菊茶的烹饪技巧夏枯草药性很强,一次不可多泡 |
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