海蛎青蛤豆腐汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
海蛎青蛤豆腐汤营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海蛎青蛤豆腐汤的食材2人份
- 毛豆腐400g
- 小葱50g
- 香油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
海蛎青蛤豆腐汤的做法
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海蛎洗净
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青蛤洗净
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豆腐准备一盒
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把以上材料全部放入瓦锅里，再加入热水
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准备枸杞
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两个小时后，再加入洗好的枸杞
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洗净适量的香葱
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放入切好的香葱
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起锅前加入适量的芝麻油提香
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同时也加入适量的盐和胡椒粉
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再煲十分钟后就可以出锅了
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很鲜的味道哦