冰糖雪梨豆浆
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
秋燥秋燥，所以清心滋润必须要的，食谱大概是最好的方式。雪梨味甘性凉，大概是这个季节最好的馈赠，加上黄豆，煮一锅冰糖雪梨豆浆去燥润肺，真的是一款很不错的热饮。
冰糖雪梨豆浆营养建议
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含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖雪梨豆浆的食材2人份
- 黄豆70克
- 雪梨1个
- 冰糖20克
- 水适量
冰糖雪梨豆浆的做法
1
黄豆提前一个晚上泡发
2
梨切小块和黄豆一起放入豆浆机内
3
加入适量水，开煮
4
煮好豆浆备用
5
碗里放入冰糖
6
再把豆浆过滤到碗里即可
7
待冰糖融化以后，即可开喝
成品图
冰糖雪梨豆浆的烹饪技巧
冰糖也可以敲碎一起放入豆浆机煮