低脂芒果冰淇淋
- 冻
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
味道香醇又健康。
低脂芒果冰淇淋营养建议
-
含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
低脂芒果冰淇淋的食材2人份
- 芒果1个
- 香蕉1根
- 酸奶1杯
低脂芒果冰淇淋的做法
1
先把芒果和香蕉切成小块，放进冰箱里冻硬
2
然后与适量酸奶放入食物处理器
3
大致混合均匀即可
4
倒入容器，放进冰箱冷冻
5
挖成球状放在盘子里
成品图
