山楂橙饮
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
山楂和橙子都是非常适合秋冬季食用的水果，既可滋润皮肤，又可开胃消食，并且还能增强身体抵抗力。将两种水果组合榨成汁，营养丰富，酸甜可口。
山楂橙饮营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂橙饮的食材2人份
- 山楂（酱）50克
- 橙1个
- 白开水50克
山楂橙饮的做法
1
准备橙子和山楂酱
2
将橙子剥皮，只取果肉
3
将橙肉、山楂酱及白开水倒入搅拌杯中
4
启动料理机打15秒即可
成品图
山楂橙饮的烹饪技巧
如果喜欢甜一些的，可以适当放些糖