相思饭
- 微波
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
厨房想要无油烟，其实很容易；夏天厨房象蒸笼，怎样做饭最省力？其实也不难。家家都有微波炉了，它的功能其实不只是用来热热剩饭剩菜，它完全可以代替明火来烹饪各种美食，而且还能用来煮米饭呢！不信，您请看。 美的M3-L253C微波炉，给你美的生活。
相思饭营养建议
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含糖量 45.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
相思饭的食材2人份
- 大米500克
- 红豆100克
- 清水适量
相思饭的做法
1
红豆提前用清水浸泡8小时以上，洗净备用
2
大米用清水轻轻地洗两遍，不要超过两遍，不然营养会受损
3
大米与红豆混合均匀，添加清水。清水的量以中指一个指节略多为度，不要低于一个指节的高度。比平时焖米饭的水量要略微多一些
4
倒入微波炉专用盒并加盖留孔，放入微波炉中，按煮米饭按键，选择600g，按开始键加热28分钟
成品图
