黄金炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
简单快手炒饭。
黄金炒饭营养建议
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含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄金炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 盐适量
- 小葱适量
黄金炒饭的做法
1
准备材料
2
将鸡蛋打入米饭中
3
搅拌均匀
4
不粘锅倒点油
5
油热后加入米饭翻炒
6
中小火翻炒至鸡蛋熟了，加点盐拌匀
7
开吃O(∩_∩)O
成品图
黄金炒饭的烹饪技巧
可以根据自己口味加入喜欢的食材搭配