Pavlova 帕芙洛娃蛋糕
- 烘焙
- 甜味
- <2小时
- 初中水平
1、蛋白霜部分不要减糖，否则会影响蛋白霜的稳定性。奶油里没有加糖，再搭配酸甜味儿的草莓、蓝莓，整体口感不会太甜。当然喜欢甜的，也可以在奶油里加入适量糖一起打发。 2、蛋白霜打发到湿性发泡即可（提起打蛋头，上面有会垂下的尖尖角），蛋白打发过度，蛋白霜饼容易开裂。 3、蛋白霜饼烤好后，不能马上拿出来，让蛋白饼在里面冷却后再取出；也可以把烤箱开个小缝，让蛋白饼在里面自然冷却。（完全冷却需要3-4小时） 视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMjIwNzAwNzQzNg==.html
Pavlova 帕芙洛娃蛋糕营养建议
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含糖量 28.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
Pavlova 帕芙洛娃蛋糕的食材2人份
- 鸡蛋清4个
- 柠檬汁5克
- 细砂糖/绵白糖200克
- 玉米淀粉10克
- 香草荚1/2根
- 淡奶油150克
- 蓝莓15克
- 草莓20克
- 薄荷叶5片
Pavlova 帕芙洛娃蛋糕的做法
1
烤箱预热100度。蛋清里加入柠檬汁、香草籽，开始打发。（接触到蛋清的器具，需要无油无水）
2
分两次加入细砂糖。当蛋清打发出细密的泡沫时，加入一半量细砂糖，蛋清产生纹路后，加入剩余细砂糖，同时筛入玉米淀粉，继续打发
3
最终蛋清湿性打发（提起打蛋头，上面有会垂下的尖尖角）
4
在烘焙纸上用铅笔画一个圆形（直径18cm左右），将烘焙纸翻过来使用
5
烤盘四角抹上一点蛋白霜，用来固定住烘焙纸
6
将蛋白霜倒在烘焙纸上
7
用小抹刀整形成中间略凹的圆柱形，直径18cm左右
8
放入烤箱中下层，100度，烤1.5~2小时，中途不要开烤箱，不要调低温度。蛋白霜饼烤好后，不能马上拿出来，让蛋白饼在里面冷却后再取出；也可以把烤箱开个小缝，让蛋白饼在里面自然冷却。（完全冷却需要3-4小时），冷却好的蛋白饼高度会略下降，表皮酥脆
9
奶油6、7成打发（有纹路也有流动性），小心的涂抹在蛋白饼上
10
顶部放上切开的草莓和蓝莓
11
插上几片小薄荷叶做装饰
成品图
