猪耳朵拌黄瓜
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- 其它口味
- 新手尝试
猪耳朵拌黄瓜营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪耳朵拌黄瓜的食材2人份
- 猪耳400g
- 黄瓜200g
- 蒜适量
- 食盐2g
- 醋15ml
- 樱桃2个
- 芝麻油5ml
猪耳朵拌黄瓜的做法
1
喜旺猪耳朵一个
2
切成条状
3
将黄瓜洗净
4
切成薄片
5
将黄瓜片摆入盘中
6
切好的猪耳朵摆入盘中
7
蒜臼子洗净，放盐、蒜瓣砸碎
8
将蒜泥盛入碗中，加醋、香油调匀
9
拌好的蒜泥放到盘中边上即可
10
放上樱桃点缀，蘸着蒜泥就可以吃了，或拌一下吃也不错的