豆豉炒西葫芦
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豆豉炒西葫芦营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆豉炒西葫芦的食材2人份
- 西葫芦300g
- 豆豉适量
- 食盐适量
- 洋葱适量
- 鸡精适量
豆豉炒西葫芦的做法
1
豆豉切碎
2
洋葱切丝
3
青红椒切丝
4
锅子烧热，倒油，放入洋葱爆香
5
放入西葫芦片，煸炒，倒入少许生抽
6
西葫芦煸炒软，放入青红椒丝
7
放入鸡精
8
加入少许盐，煸炒完成，出锅装盘即可