简单全蛋蛋挞
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
近期在家，食材有限，没有淡奶油，那就做个简单的蛋挞吧！
简单全蛋蛋挞的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 蛋挞皮6个
- 归一牛奶100毫升
- 白砂糖少许
简单全蛋蛋挞的做法
1
根据食材的种类和分量，备好
2
打入鸡蛋，加入归一牛奶100毫升
3
加入白砂糖，搅拌均匀
4
将蛋奶液过滤，口感会更顺滑
5
将蛋挞液倒入蛋挞皮，九分高即可
6
蛋挞液倒完啦，预热烤箱
7
200度，烤20分钟即可 “归一有机纯牛奶，助力提高免疫力”
成品图
简单全蛋蛋挞的烹饪技巧
牛奶的保健功能，你知道吗？
1:保护肠胃
2:防癌抗癌
3:预防便秘
4:养颜美容
5:提高免疫力
牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。其中含有着丰富的营养元素，对人体的健康起着重要的作用
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