牛油果海鲜沙拉
- 其它工艺
- 其它口味
- <5分钟
- 初级入门
很幸运的被丘比选中做了体验，正好和刚买的牛油果配上，做了一顿及营养又不长胖的沙拉
牛油果海鲜沙拉营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛油果海鲜沙拉的食材2人份
- 牛油果1个
- 玉米粒小半碗
- 甜青豆小半碗
- 橙1个
- 文莱蓝虾5只
- 丘比海鲜沙拉汁1袋
牛油果海鲜沙拉的做法
1
准备材料
2
玉米和青豆煮熟
3
虾下锅煮熟
4
牛油果，橙子切丁
5
虾拨壳留虾尾
6
淋上沙拉酱
成品图
牛油果海鲜沙拉的烹饪技巧
中午时间紧，没好好摆盘，试做的朋友们，可以用高脚杯，把虾尾倒挂在杯沿上