火爆全网的芋泥三明治
- 烘焙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
最近到处都能看到这个三明治的身影，貌似卖的还很贵，看看材料很简单哦，快跟我做起来吧
火爆全网的芋泥三明治营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火爆全网的芋泥三明治的食材2人份
- 吐司2片
- 紫薯50克
- 荔浦芋头150克
- 肉松适量
- 淡奶油60克
- 白砂糖20克
火爆全网的芋泥三明治的做法
1
芋头和紫薯去皮切片，上锅蒸熟
2
取食谱内分量，用勺子按压混合
3
加入淡奶油和白砂糖
4
搅拌成糊状，这个分量可以做两个三明治
5
吐司片用多士炉烤酥脆，没有多士炉可以用烤箱或者平底锅煎一下
6
在吐司片上抹上厚厚的芋泥，其中一片铺上肉松
7
盖在一起，用手压实，切开即可享受！
成品图
火爆全网的芋泥三明治的烹饪技巧
这个方子做出的芋泥是比较厚实的，糖量已经很低了，可以混合好后尝一下，根据口味另行添加！