棒骨杂菌汤
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- 其它口味
- 新手尝试
棒骨杂菌汤营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
棒骨杂菌汤的食材2人份
- 蟹味菇75g
- 杏鲍菇75g
- 葱15g
- 姜10g
- 食盐适量
棒骨杂菌汤的做法
1
棒骨斩块用清水浸泡30分钟
2
将泡好的棒骨放入砂锅中加适量清水
3
大火烧开憋去浮沫
4
放入葱姜
5
转小火炖1个小时
6
杏鲍菇洗净切片
7
蟹味菇洗净备用
8
将杏鲍菇和蟹味菇放入砂锅中
9
盖盖煮20分钟关火
10
盛盘即可