虾仁稀饭
- 煮
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
天气太热，不想吃饭，做点稀饭还是不错的
虾仁稀饭营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁稀饭的食材2人份
- 虾5只
- 冬瓜适量
- 盐适量
虾仁稀饭的做法
1
把米洗干净放炖盅里按煲粥键就好啦
2
n虾去掉头部虾皮，然后在背部划一刀去掉虾线洗干净后切成小丁
3
冬瓜去皮后切丁
4
n把准备好冬瓜和虾肉，玉米粒放炖盅里，两个多小时后就可以吃了
成品图
