咖喱土豆炒肉碟头饭
- 炒
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
家里人都特别爱吃咖喱，咖喱饭非常方便，孩子喜欢，美味极了。
咖喱土豆炒肉碟头饭营养建议
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含糖量 10.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱土豆炒肉碟头饭的食材2人份
- 猪肉(瘦)适量
- 土豆2-3个
- 胡萝卜2条
- 百梦多咖喱块3块
咖喱土豆炒肉碟头饭的做法
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准备好材料，看图准备哦，我这里不再重复啰嗦
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热锅放油，倒入胡萝卜翻炒
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炒到胡萝卜有些许变色
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加入土豆继续翻炒
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加入开水
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盖上盖子焖一会，至水差不多干
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铺上肉，再次加入适量开水，盖上盖子继续焖
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肉熟了，把肉拌散
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加入咖喱块
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稠了就加入适量开水，把咖喱块拌均匀融化，煮开至适当稀稠
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用小碗装一碗饭，倒扣到盘子里，四周淋上咖喱土豆及汁，上桌就可以开吃了，一人一份，非常方便
成品图
