冬瓜海米解毒汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
冬瓜海米解毒汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜海米解毒汤的食材2人份
- 冬瓜280g
- 虾米50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 味精适量
- 芝麻油适量
冬瓜海米解毒汤的做法
1
先将海米用清水冲一下
2
用温水泡发至软
3
南瓜去皮，去瓤，洗净
4
将冬瓜切成长5，宽2的长方形块
5
将鲜汤倒入锅中，大火烧开。放入冬瓜片、海米、盐，煮10分钟左右放入葱花、生姜丝、味精，撇去浮沫，淋上麻油。OK