红枣北芪猪骨汤
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红枣北芪猪骨汤营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣北芪猪骨汤的食材2人份
- 猪大骨头500g
- 枣（鲜）12粒
- 鱼露适量
红枣北芪猪骨汤的做法
1
先把红枣和北芪准备好
2
洗干净的猪骨，盛水开始上炉炖
3
猪骨汤炖开，撇去浮沫
4
把红枣加进去，加鱼露调味，再继续炖，炖的时间自己把握，喜欢浓汤就炖久
5
汤可以喝了