豇豆炒肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化。放些五花肉片一炒，鲜香美味。
豇豆炒肉营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豇豆炒肉的食材2人份
- 豇豆250克
- 烧肉100克
- 食用油1勺
- 盐2勺
- 生抽1勺
豇豆炒肉的做法
1
准备食材
2
豇豆摘段
3
起油锅煸炒豇豆
4
放盐
5
放点生抽，再放点开水
6
等豇豆熟透后放入熟五花肉翻炒一会即可
成品图
豇豆炒肉的烹饪技巧
豇豆一定要熟透